3. ⁠La operación:
¿Cuándo es necesaria y en qué consiste?

3.1 ¿Siempre se necesita cirugía?
   •    Sí se recomienda si quieres volver a deportes de impacto.
   •    Sí se recomienda si hay inestabilidad al caminar.
   •    Sí se recomienda si hay lesión meniscal que requiere sutura.
   •    No siempre si eres sedentario o la estabilidad no es un problema.

3.2 Tipos de cirugía de LCA
   •    Autoinjerto de isquiotibiales (muy común).
   •    Autoinjerto rotuliano (muy estable para deportistas explosivos).
   •    Autoinjerto cuadricipital (opción moderna).
   •    Aloinjerto (donante, recomendable en ciertos casos adultos).

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3.3 Cirugía de meniscos
   •    Sutura meniscal: se “cose” el menisco. Requiere más tiempo de recuperación.
   •    Meniscectomía parcial: se retira la parte dañada. Recuperación más rápida pero menor protección a futuro.

3.4 ¿Qué esperar después de la operación?
   •    Primeros días: dolor moderado, inflamación, limitación del movimiento.
   •    Muletas por 2–6 semanas según el tipo de cirugía.
   •    Importante: iniciar fisioterapia lo antes posible para evitar rigidez.